Per la pratica dei Mantra è molto importante l'aspetto rituale. Che vuol dire "rituale"? Cosa è? A che serve? Cosa è uno strumento rituale? In che modo la nostra Voce può diventare uno strumento rituale? Durante l'incontro cercheremo di approfondire le risposte a queste domande, e lo faremo con lo studio, la condivisione e la pratica. La classe è pensata per essere fruibile sia ai principianti, sia è di nutrimento per chi segue già un percorso di Yoga o di Meditazione e vuole approfondire le tecniche relative al Mantra Yoga. Programma: - Studio sul Rituale e la Voce come strumento Rituale - Canto dell'Om - Esercizi fisici di preparazione (stretching del diaframma)* - Studio del Gayatri Mantra - Pratica - Rilascio delle Energie in eccesso - Condivisione * Gli esercizi fisici sono semplici ed accessibili a tutti. La meditazione sarà possibile farla sulle sedie. Gli esercizi di stretching del diaframma possono essere fatti in piedi nella loro versione più semplice, oppure da sdraiati per i massimi benefici. Qualche parola in più sui benefici del Canto Attraverso il Canto e la Respirazione, possiamo imparare a Massaggiarci col Suono e a Connetterci con la Nostra Vibrazione più Intima. Questo ci permette di essere centrati e in Armonia con la Realtà Interiore e l'Esteriore, permettendoci di fluire meglio nella Vita di tutti i giorni. Il Suono ha un forte potere di pulizia sui corpi sottili, lava via blocchi energetici, congestioni praniche, residui energetici di traumi emotivi e psichici, e tanto altro. Filippo Bianca Nato nel segno dei Pesci, col Sole congiunto a Venere, e Mercurio a completare lo stellium, è sin da piccolo immerso nella musica. L'estrema sensibilità inizialmente lo porta a chiudersi, ma grazie alla musica, al canto e al Percorso Spirituale riesce a comprendersi meglio, aprirsi e ad usare questa sensibilità mettendola al Servizio. Pranic Healer riconosciuto ASI, Arhatic yogi, cantante e amante del canto come strumento terapeutico e meditativo. Ha studiato pianoforte con Gaia Possenti, Canto con Jacqueline Ferry e Sergio Bassi. Continuano i suoi studi sulla Vita attraverso il percorso spirituale del Pranic Healing e dell’Arhatic Yoga, e spaziando su vari terreni: sulla Teosofia, la Medicina Tradizionale Cinese, l’Astrologia, il Mantra Yoga, la cultura Veda, il canto Vedico e il Sanscrito, le conoscenze Sufi relative al Suono e la Voce, la Cimatica e il Massaggio Sonoro col Canto e il Didgeridoo, lo Sciamanesimo e il Misticismo Andino, l'Ermetismo, i Beat Bineurali... nella ricerca di Armonia e Sintesi tra le Antiche Discipline e le "Moderne".